Bağlanma

Zorlu Duygulardan Geçebilmek

Son iki yazımda ağlamanın olumlu etkilerini ve çocuğumuza ağlamasına izin verirken tavrımızın nasıl olması gerektiğini konuştuk. Sonra aklıma bu başlık geldi; “zorlu” tabir ettiğimiz, olumsuz olarak nitelendirdiğimiz duygulardan geçmenin sonuçları neler olabilir? Çocuğumuz hiç bu zorlu duyguları tatmasın, hiç üzülmesin, hiç sinirlenmesin, hiç sıkılmasın, hiç endişelenmesin, hiç korkmasın isteyebiliriz. Ebeveyn olarak onu bu duygularla tanıştırmaktan […]

Bu yazıyı paylaş

Zorlu Duygulardan Geçebilmek Read More »

Çocuğun Birey Olarak Varlık Göstermesi

Çocuğun Birey Olarak Varlık Göstermesi

Doğum sıvı bir çevreden hava bir çevreye geçilen radikal bir değişimdir. Bebek anneden ayrılır ve yeni bir kimlik ortaya çıkar. Doğum öncesi anne ve bebek bir bütün. Dünyaya geldikten sonra ikisi için de yaşanan şok dönemi yeniden bağlanmayı gerektirir. Bağlanma iki varlık arasındaki çok yoğun ve yakın bir ilişki olarak tanımlanabilir. Bu bağ anneyi yoğun

Bu yazıyı paylaş

Çocuğun Birey Olarak Varlık Göstermesi Read More »

güvenli bağlanan ilişkiler

Güvenli Bağlanan İlişkiler

22-23 Mart’ta Psikoloji İstanbul’un organize ettiği Dr. Stan Tatkin’in online olarak gerçekleşen “Güvenli Bağlanan İlişkiler” eğitimindeydim. Romantik ilişkilerin “güvenli” bağlanması ne demektir? Nasıl olur? Güvensiz bağlanmadan gelen iki kişi ilişkilerinde güvenli bağlanmayı sağlayabilirler mi? Güvenli bağlanmış ilişkilerin özellikleri nelerdir? Bu konularda edindiğim bilgileri sizlerle paylaşmak istedim.Öncelikle evet iyi haber: kişiler güvensiz bağlanma geçmişine sahip olsalar

Bu yazıyı paylaş

Güvenli Bağlanan İlişkiler Read More »

Sarılmanın İyileştirici Gücü

Sarılmanın İyileştirici Gücü

Dün dünya sarılma günüydü; bundan ilham alarak sarılmanın iyileştirici gücü üzerine yazmak istedim. Aile terapisti Virginia Satir diyor ki; “Hayatta kalmak için günde dört sarılmaya, hayatı koruyucu bakımla geçirmek için günde sekiz sarılmaya, büyümek için günde 12 sarılmaya ihtiyacımız var.” Bu kadarı da fazla ya da abartılı dediğinizi duyar gibiyim; ama değil. Bence ne kadar

Bu yazıyı paylaş

Sarılmanın İyileştirici Gücü Read More »

Oyun Oynamak Bağlantı Kurmanızı Sağlar

Oyun Oynamak Bağlantı Kurmanızı Sağlar

Birlikte oyun oynamak çocuğunuzla bağlantı kurmanızı ve o bağı güçlendirmenizi sağlar. İyi anne babalığın %80’i kurulan bağlantı diyor uzmanlar. Ben de tüm kalbimle katılıyorum. Çocuğumuzla etkili iletişim kurmak için o bağı kurduğumuza emin olmamız gerekiyor. Bağlantı sayesinde çocuk güvende olduğunu ve sevildiğini hissediyor. Bu hislere sahip çocuk keşfetmeye, öğrenmeye ve büyümeye hazır oluyor.

Bu yazıyı paylaş

Oyun Oynamak Bağlantı Kurmanızı Sağlar Read More »

Babalar Gününüz Kutlu Olsun

Babalar Gününüz Kutlu Olsun

Herkes baba olabilir; ama çocuğuyla gerçek bir bağ kurarak onun büyümesine eşlik ve tanıklık eden, koşulsuz sevip bunu gösterebilen, sevgilerini emekle besleyip büyüten babaların çoğaldığını görerek seviniyorum son yıllarda. Bu konudaki farkındalığın oluşması ve artması için de elimden ne gelirse yapmaya çalışıyorum.

Bu yazıyı paylaş

Babalar Gününüz Kutlu Olsun Read More »

Çocuğunuzun İhtiyacı Duyulmak ve Anlaşılmak

Çocuğunuzun İhtiyacı Duyulmak ve Anlaşılmak

Çocuklarımız duygularını çok büyük yaşıyor ve duygularını abartılı ifade ediyor olabilirler. Çocukların elinden başka türlüsü gelmez. Onlara bu duygu yoğunluğunu bize yansıttıkları için her zaman evet dememiz gerekmiyor. Hayır diyor olsak da kendilerini duyulmuş ve anlaşılmış hissetmelerini sağlamamız gerekiyor. Tüm insanlar duyguları kabul gördüğü anda iş birliğine daha yatkın olurlar ve çocuklarımız için de aynı

Bu yazıyı paylaş

Çocuğunuzun İhtiyacı Duyulmak ve Anlaşılmak Read More »

Bağınızı Güçlendirmek İçin Koşulsuz Sevginizi İfade Edin

Bağınızı Güçlendirmek İçin Koşulsuz Sevginizi İfade Edin

Bugün ve her gün çocuğunuza gülümseyin, sarılın, nazik davranın, onu etkin şekilde dinleyin, samimiyetle kabul edin, oyun oynayın, onun dünyasına girin, çatışmaları birlikte çözün, yaşamda rehberlik edin, model olun, doğal olun, bildiklerinizi, deneyimlerinizi, geçmişinizi paylaşın, güzel anlar biriktirin… Bunları bugün ve her gün yaptıkça bağınız güçlenecek, ilişkiniz iyileşecek.

Bu yazıyı paylaş

Bağınızı Güçlendirmek İçin Koşulsuz Sevginizi İfade Edin Read More »

Ağlamak İyi Midir

Ağlamak İyi Midir?

Bunu okuyunca pek çok anne-baba “niçin izin vereyim ki?”,“benim çocuğum hiç ağlamasın”,“ben ağlayayım; o yeter ki ağlamasın”, gibi cümleler kurabilir. Tabii ki sizi duyuyorum ve anlıyorum; keşke öyle bir dünya mümkün olsa ve bizler çocuklarımızı her türlü incinmeden, zorluktan koruyabilsek. Fakat öyle bir dünya yok. Hayat dediğimiz şey son derece gerçek… ve nefes aldığımız her

Bu yazıyı paylaş

Ağlamak İyi Midir? Read More »

Scroll to Top