Pozitif Ebeveynlik

çocuğumun zorbalığa uğradığını nasıl anlarım

Çocuğumun Zorbalık Mağduru Olduğunu Nasıl Anlarım?

Pek çok çocuk için eve gelip okulda zorbalığa uğradığını anlatmak zor olabilir. Anlatmamasının sebebi utandığı için de olabilir, sizin nasıl tepki vereceğinizi bilmediğinden de olabilir. İçten içe kendini yetersiz ya da değersiz hissediyor ve zorbanın haklı olduğunu düşünüyor olabilir. Onun bazı hareketlerinin veya görüntüsünün zorbalığa sebebiyet verdiğini hissedebilir. Bu yüzden aileler olarak bizlerin çocuklarımızı doğru […]

Bu yazıyı paylaş

Çocuğumun Zorbalık Mağduru Olduğunu Nasıl Anlarım? Read More »

Çocuğunuz zorbalığa uğruyorsa

Çocuğunuz Zorbalığa Uğruyorsa

ZORBALIĞA UĞRAYAN ÇOCUĞUNUZA NASIL YARDIMCI OLABİLİRSİNİZ?  Çocuğunuzu Dinleyin  Duyacağınız şeyler her ne kadar canınızı acıtsa da olabildiğince nötr şekilde dinlemeye çalışın. Destekleyici olmanız fakat tepkisiz kalmanız önemli; çünkü sizin üzüntünüz, öfkelenmeniz onu paylaşmaktan alıkoyabilir. Sorabileceğiniz en iyi soru “Nasıl destek olabilirim?” olacaktır.

Bu yazıyı paylaş

Çocuğunuz Zorbalığa Uğruyorsa Read More »

çocuğunuza duygusal banka yatırımı

Çocuğunuza Duygusal Banka Yatırımı

Doğruları yakalayın – takdir edin Sevginizi ifade edin – her gün “seni seviyorum” deyin. Sevginizin koşulsuz olduğunu hissettirin. Duygusunu görün – davranışı değil; altındaki duyguyu fark edin ve ifade edin. Bölünmeden zaman ayırın — ona zaman ayırdığınızda sizi bölecek şeyleri ortadan kaldırın. Telefonu, televizyonu kapatın. Anlamak için dinleyin — yargılamak ya da her zaman ders

Bu yazıyı paylaş

Çocuğunuza Duygusal Banka Yatırımı Read More »

toksik ebeveynlerden iyileşme süreci

Toksik Ebeveynlerden İyileşme Süreci

İçinde büyüdüğümüz aile her şekilde bireyin özdeğeriyle ilgili duygularını, başkalarına karşı algısını ve insanlara güvenip güvenemeyeceği konusundaki inancını, ve dünyaya bakışını etkiler. Dünyayı nasıl gördüğümüz, nasıl ilişki kurduğumuz, olayları, mekanları nasıl algıladığımızın temeli ailede atılır. Eğer şimdiye kadar olan yazılardan toksik bir ailede büyüdüğünüzü veya toksik etkilere maruz kalmakta olduğunuzu fark ettiyseniz, öncelikle bu aydınlanmayı

Bu yazıyı paylaş

Toksik Ebeveynlerden İyileşme Süreci Read More »

YETİŞKİNLİĞİNİZDE TOKSİK EBEVEYNLERİNİZ OLDUĞUNU NASIL ANLARSINIZ?

Yetişkinliğinizde Toksik Ebeveynleriniz Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Yetişkin halinizle Ebeveynleriniz size hala çocuk gibi davranıyor. Çocuk gibi seviyor Sınırlarınızı ihlal ediyor Aile yaşantınıza müdahale ediyor Fazla korumacı davranıyor İstediklerini yapmanız için duygu sömürüsü yapıyor, size kendinizi suçlu hissettiriyor. Para vererek Para vermeyerek Sizi manipüle ediyor Ebeveynlerinizle bir araya geldikten sonra yoğun fiziksel ağrılar veya duygusal çökkünlük hissediyorsunuz. Bir araya gelmek size iyi

Bu yazıyı paylaş

Yetişkinliğinizde Toksik Ebeveynleriniz Olduğunu Nasıl Anlarsınız? Read More »

çocukluğunuzda toksik ebeveynleriniz olduğunu nasıl anlarsınız

Çocukluğunuzda Toksik Ebeveynleriniz Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Çocukluğunuzda Ebeveynleriniz size değersiz hissettirdi. Duygusal tacize maruz kaldınız. Salak! Ne beceriksizsin! Off! Bıktım senden! Sizi “disipline etmek” için fiziksel şiddet uyguladılar. Kızınca tokat atmak Canınızı acıtarak sürüklemek Uzaklaştırmak için itmek, tekmelemek

Bu yazıyı paylaş

Çocukluğunuzda Toksik Ebeveynleriniz Olduğunu Nasıl Anlarsınız? Read More »

toksik ebeveyn davranış modelleri

Toksik Ebeveyn Davranış Modelleri

Şiddet deyince genelde fiziksel şiddeti düşünüyoruz; ancak duygusal şiddet de fiziksel şiddet kadar yaralayıcı çocuklar için. Bir ömür boyu benliklerini zedeleyen sonuçları var. Geçen yazıda sözcüklere yansımasını ele almıştık. Şimdi de davranışlarımıza ve ebeveynlik tarzımıza yansımasını konuşacağız. Çocuğu kendi malı ve uzantısı olarak görürler. – Toksik anne babalar çocuklarını fazla sahiplenerek kendi malı gibi üzerinde

Bu yazıyı paylaş

Toksik Ebeveyn Davranış Modelleri Read More »

toksik ebeveyn cümleleri

Toksik Ebeveyn Cümleleri

Çocuklarımıza nasıl konuştuğumuz, nasıl davrandığımız onların ruh sağlığı açısından çok belirleyici. “Ben çocuğuma hiç el kaldırmadım” diyen bir ebeveyn yeterince iyi bir ebeveyn midir? Ruhsal olarak sağlıklı bir çocuk büyütüyor diyebilir miyiz? Bunun cevabını bilemeyiz. Şiddet deyince genelde fiziksel şiddeti düşünüyoruz; ancak duygusal şiddet de fiziksel şiddet kadar yaralayıcı çocuklar için. Bir ömür boyu benliklerini

Bu yazıyı paylaş

Toksik Ebeveyn Cümleleri Read More »

Zorlu Duygulardan Geçebilmek

Son iki yazımda ağlamanın olumlu etkilerini ve çocuğumuza ağlamasına izin verirken tavrımızın nasıl olması gerektiğini konuştuk. Sonra aklıma bu başlık geldi; “zorlu” tabir ettiğimiz, olumsuz olarak nitelendirdiğimiz duygulardan geçmenin sonuçları neler olabilir? Çocuğumuz hiç bu zorlu duyguları tatmasın, hiç üzülmesin, hiç sinirlenmesin, hiç sıkılmasın, hiç endişelenmesin, hiç korkmasın isteyebiliriz. Ebeveyn olarak onu bu duygularla tanıştırmaktan

Bu yazıyı paylaş

Zorlu Duygulardan Geçebilmek Read More »

çocuğum ağlayınca ne yapacağımı bilmiyorum

Çocuğum Ağlayınca Ne Yapacağımı Bilmiyorum

Bir önceki yazımda çocuğumuzun ağlamasına izin vermekten çok ağladığı zaman nasıl tavır takındığımız daha önemli demiştim. Peki, ağladığı zaman ne yapacağımızı biliyor muyuz? Bununla ilgili de bir anket yapmıştım ve aşağıdaki sonuçları elde ettim. %8 “Ağlama” diyerek susturmaya çalışırım. %24 Ağlaması beni huzursuz eder, ama sakin kalmaya çalışırım. %40 Şefkatle yanında dururum, izin verirse sarılırım.

Bu yazıyı paylaş

Çocuğum Ağlayınca Ne Yapacağımı Bilmiyorum Read More »

1 2 3 9
Scroll to Top