farkındalık

Görünmez Anneler

Bir anne olarak görünmez olduğunuzu hissettiniz mi? Benim çok gözlemlediğim ve etkilendiğim bir konu bu. Yeni bebeğiniz olmuştur, hastaneye ya da evinize bir sürü ziyaretçi gelir, herkes bebeğe bakar, iltifatlar eder, bebek hakkında pek çok soru sorar, yorum yapar. Emiyor mu? Ne kadar emiyor? Uyuyor mu? Nasıl uyuyor? Ne kadar uyuyor? Bu çocuk aç! Böyle […]

Bu yazıyı paylaş

Görünmez Anneler Read More »

çocuğumun zorbalığa uğradığını nasıl anlarım

Çocuğumun Zorbalık Mağduru Olduğunu Nasıl Anlarım?

Pek çok çocuk için eve gelip okulda zorbalığa uğradığını anlatmak zor olabilir. Anlatmamasının sebebi utandığı için de olabilir, sizin nasıl tepki vereceğinizi bilmediğinden de olabilir. İçten içe kendini yetersiz ya da değersiz hissediyor ve zorbanın haklı olduğunu düşünüyor olabilir. Onun bazı hareketlerinin veya görüntüsünün zorbalığa sebebiyet verdiğini hissedebilir. Bu yüzden aileler olarak bizlerin çocuklarımızı doğru

Bu yazıyı paylaş

Çocuğumun Zorbalık Mağduru Olduğunu Nasıl Anlarım? Read More »

Çocuğunuz zorbalığa uğruyorsa

Çocuğunuz Zorbalığa Uğruyorsa

ZORBALIĞA UĞRAYAN ÇOCUĞUNUZA NASIL YARDIMCI OLABİLİRSİNİZ?  Çocuğunuzu Dinleyin  Duyacağınız şeyler her ne kadar canınızı acıtsa da olabildiğince nötr şekilde dinlemeye çalışın. Destekleyici olmanız fakat tepkisiz kalmanız önemli; çünkü sizin üzüntünüz, öfkelenmeniz onu paylaşmaktan alıkoyabilir. Sorabileceğiniz en iyi soru “Nasıl destek olabilirim?” olacaktır.

Bu yazıyı paylaş

Çocuğunuz Zorbalığa Uğruyorsa Read More »

çocuğunuza duygusal banka yatırımı

Çocuğunuza Duygusal Banka Yatırımı

Doğruları yakalayın – takdir edin Sevginizi ifade edin – her gün “seni seviyorum” deyin. Sevginizin koşulsuz olduğunu hissettirin. Duygusunu görün – davranışı değil; altındaki duyguyu fark edin ve ifade edin. Bölünmeden zaman ayırın — ona zaman ayırdığınızda sizi bölecek şeyleri ortadan kaldırın. Telefonu, televizyonu kapatın. Anlamak için dinleyin — yargılamak ya da her zaman ders

Bu yazıyı paylaş

Çocuğunuza Duygusal Banka Yatırımı Read More »

eşinize duygusal banka yatırımı

Eşinize Duygusal Banka Yatırımı

Takdir edin — siz ve aileniz için yapılanları fark edin / takdirinizi ifade edin Anlamak için dinleyin — cevap vermek için değil onun bakış açısını anlamak için dinleyin Sevginizi ifade edin — her gün mutlaka “seni seviyorum” deyin ya da sevginizi gösteren bir şey yapın İhtiyaçlarını gözetin — neye ihtiyaç duyduğunu fark edin ve daha

Bu yazıyı paylaş

Eşinize Duygusal Banka Yatırımı Read More »

Kızım Seni Ali’ye Vereyim mi?

Birkaç hafta önce sahilde bir mekanda Bir anaokulu mezuniyet gecesine denk geldim Çok özenli hazırlıklar sonrası İlk gösteri yapacak grup anons edildi Sahneye 1 kız ve 4 oğlan çocuğu çıktı Oğlanlardan biri kızın babası rolünde Ona bir pala bıyık takılmış Diğer 3 oğlan kızın karşısında duruyor Hepimizin bildiği Kızım seni Ali’ye vereyim mi şarkısı çalmaya

Bu yazıyı paylaş

Kızım Seni Ali’ye Vereyim mi? Read More »

toksik ebeveynlerden iyileşme süreci

Toksik Ebeveynlerden İyileşme Süreci

İçinde büyüdüğümüz aile her şekilde bireyin özdeğeriyle ilgili duygularını, başkalarına karşı algısını ve insanlara güvenip güvenemeyeceği konusundaki inancını, ve dünyaya bakışını etkiler. Dünyayı nasıl gördüğümüz, nasıl ilişki kurduğumuz, olayları, mekanları nasıl algıladığımızın temeli ailede atılır. Eğer şimdiye kadar olan yazılardan toksik bir ailede büyüdüğünüzü veya toksik etkilere maruz kalmakta olduğunuzu fark ettiyseniz, öncelikle bu aydınlanmayı

Bu yazıyı paylaş

Toksik Ebeveynlerden İyileşme Süreci Read More »

YETİŞKİNLİĞİNİZDE TOKSİK EBEVEYNLERİNİZ OLDUĞUNU NASIL ANLARSINIZ?

Yetişkinliğinizde Toksik Ebeveynleriniz Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Yetişkin halinizle Ebeveynleriniz size hala çocuk gibi davranıyor. Çocuk gibi seviyor Sınırlarınızı ihlal ediyor Aile yaşantınıza müdahale ediyor Fazla korumacı davranıyor İstediklerini yapmanız için duygu sömürüsü yapıyor, size kendinizi suçlu hissettiriyor. Para vererek Para vermeyerek Sizi manipüle ediyor Ebeveynlerinizle bir araya geldikten sonra yoğun fiziksel ağrılar veya duygusal çökkünlük hissediyorsunuz. Bir araya gelmek size iyi

Bu yazıyı paylaş

Yetişkinliğinizde Toksik Ebeveynleriniz Olduğunu Nasıl Anlarsınız? Read More »

çocukluğunuzda toksik ebeveynleriniz olduğunu nasıl anlarsınız

Çocukluğunuzda Toksik Ebeveynleriniz Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Çocukluğunuzda Ebeveynleriniz size değersiz hissettirdi. Duygusal tacize maruz kaldınız. Salak! Ne beceriksizsin! Off! Bıktım senden! Sizi “disipline etmek” için fiziksel şiddet uyguladılar. Kızınca tokat atmak Canınızı acıtarak sürüklemek Uzaklaştırmak için itmek, tekmelemek

Bu yazıyı paylaş

Çocukluğunuzda Toksik Ebeveynleriniz Olduğunu Nasıl Anlarsınız? Read More »

toksik ebeveyn davranış modelleri

Toksik Ebeveyn Davranış Modelleri

Şiddet deyince genelde fiziksel şiddeti düşünüyoruz; ancak duygusal şiddet de fiziksel şiddet kadar yaralayıcı çocuklar için. Bir ömür boyu benliklerini zedeleyen sonuçları var. Geçen yazıda sözcüklere yansımasını ele almıştık. Şimdi de davranışlarımıza ve ebeveynlik tarzımıza yansımasını konuşacağız. Çocuğu kendi malı ve uzantısı olarak görürler. – Toksik anne babalar çocuklarını fazla sahiplenerek kendi malı gibi üzerinde

Bu yazıyı paylaş

Toksik Ebeveyn Davranış Modelleri Read More »

1 2 3 6
Scroll to Top