Her gün çocuklarımız bize yüzlerce değişik yolla bu soruları soruyorlar: “Beni duyuyor musun?” “Beni görüyor musun?” “Önemli miyim?” Ve davranışlarıyla da bu sorulara verdiğimiz cevapları yansıtıyorlar. (L.R.Knost) Çocukların davranışlarına takılıp altındaki ihtiyacı fark etmediğimizde bu soruları duyamayız. Çünkü çocuklar hiçbir zaman açıkça “Anne beni görmen için yaramazlık yapıyorum” ya da “Beni duyman için gürültü yapıyorum/ağlıyorum” […]
Beni Duyuyor Musun? Read More »
Bunu okuyunca pek çok anne-baba “niçin izin vereyim ki?”,“benim çocuğum hiç ağlamasın”,“ben ağlayayım; o yeter ki ağlamasın”, gibi cümleler kurabilir. Tabii ki sizi duyuyorum ve anlıyorum; keşke öyle bir dünya mümkün olsa ve bizler çocuklarımızı her türlü incinmeden, zorluktan koruyabilsek. Fakat öyle bir dünya yok. Hayat dediğimiz şey son derece gerçek… ve nefes aldığımız her
Ağlamak İyi Midir? Read More »
2013’te Ohio State Üniversitesi & Utrecht Üniversitesi’nin yaptığı araştırma çocuklarını kendi uzantısı olarak gören ailelerin kendilerinin başarılı olamadıkları, içlerinde kalan ya da belki de çok iyi yaptıkları sporlara ya da hobilere çocuklarını yönlendirme konusunda baskıcı olduklarını gösteriyor. Dr. Shefali’nin öncülüğünü yaptığı Duyarlı Ebeveynlik yaklaşımı, çocukları kendi uzantımız olarak algıladığımızda tüm duygusal yükümüzü onlara yüklediğimizi söylüyor.
Çocuklar Ailelerin Bir Uzantısı Değil Read More »
Çocuğunuzla veya eşinizle veya ailece hep birlikte gülmek bağımızı güçlendirir; çünkü sadece güven duyduğumuz kişilerle gerçekten kahkaha atabiliriz. “Birlikte gülen bir aile birlikte kalır” diye bir yabancı atasözü var. Gülmek, öfkeyi dağıtan, insanları birbirine yaklaştıran, sıkıntıların hafiflemesine yardımcı olan çok güçlü bir araç. Bir yandan da bulaşıcı özelliği var. Yani neşe hali kolayca tüm aileyi
Birlikte Gülmek Bağınızı Güçlendirir Read More »
Bu sözü “Danimarka yöntemiyle ebeveynlik” ve “Danimarka yöntemiyle oyna” kitaplarının yazarı Iben Sandahl söylemiş. Çocuklar en iyi kendileri deneyimleyince öğrenirler ve evet bu süreç biraz dağınık, kirli ve zorlu olabilir.
Danimarka Yöntemiyle Ebeveynlik Read More »
Çocuklar duygularıyla başa çıkma becerisini henüz geliştirmedikleri için arada öfke nöbetlerine şahit olabilirsiniz. Böyle durumlarda bakım veren kişinin sakin kalması çocuğa model olmak açısından çok önemli. Yetişkin davranışını modelleyerek öğrenen çocuklar için olumlu örnek oluşturmak çok kıymetli.
Sakin Kalmak Olgun Davranmaktır Read More »
Çocuklara yemeyi tercih ettikleri yemekler, okumayı istediği kitaplar veya o gün giyebileceği kıyafetler ile ilgili seçenekler vermek; onların hem iyi karar verebilme becerilerini destekler hem de özgüvenlerini besler. Buradaki anahtar sizin onayladığınız seçenekleri sunmaktır. Örneğin; “maymunlu kazağı mı; dinazorlu kazağı mı giymek istersin?” Ya da “bugün bu kazaklardan hangisini giymek istersin?” gibi. Yani hava soğuksa
Çocuklara Seçenekler Sunun Read More »
Aile olarak hayat her an huzur ve sakinlik içinde geçmez. Her bir aile üyesinin zor ve sıkıntılı dönemleri olur ve bunlar diğer kişilere farklı şekillerde yansır. Eğer o kişi anlaşılamadığını ve yalnız kaldığını hissediyorsa bu yansıma genelde öfke şeklinde olur. Bu dönemleri ailenin birlik ve beraberlik içinde, temel değerlerini hatırlayarak ve o değerlerin oluşturduğu köklerden
Kökler Sağlamsa Rüzgardan Korkmak İçin Sebep Yoktur Read More »
Bazı anlarda annelik ya da ebeveynlik çok kolay ve akışta hissedilirken; kimi anlarda çok zorlayıcı olabilir. O karanlık anlarda korkarız, tamamen çaresiz ve ne yapacağımızı bilemez hissederiz. Aldığım en büyük ders, o karanlık anları da kucaklamak gerekliliği…. onlardan kaçmamak; orada, o anda var olmak ve korkuyla yüzleşmek. Bizlere bazı duyguların iyi, bazılarının kötü olduğu öğretildi.
Anne Olmak Gücünü Fark Etmeyi Öğrenmektir Read More »
Biz kadınlara ve annelere baktığımda; içimizden taşan sevginin büyüklüğüne ve derinliğine inanamıyorum. Eşimize, çocuğumuza, ailemize, arkadaşlarımıza, işimize, mahallemizdeki insanlara, hayvanlara, çevremize verecek ne çok sevgimiz var. Fakat konu kendimiz olunca bazen en acımasız eleştirileri, yorumları, suçlamaları kendimiz, kendimize yapıyoruz.
Kadınlar Günümüz Kutlu Olsun Read More »
