Bir anne olarak görünmez olduğunuzu hissettiniz mi? Benim çok gözlemlediğim ve etkilendiğim bir konu bu. Yeni bebeğiniz olmuştur, hastaneye ya da evinize bir sürü ziyaretçi gelir, herkes bebeğe bakar, iltifatlar eder, bebek hakkında pek çok soru sorar, yorum yapar. Emiyor mu? Ne kadar emiyor? Uyuyor mu? Nasıl uyuyor? Ne kadar uyuyor? Bu çocuk aç! Böyle …
Daha sakin kalmanın yöntemlerinden ilki sizi tetikleyen şeyleri teşhis etmek. Bu yazıda en yaygın gördüğümüz örnekleri derledim. Tabii ki herkesin tetikleyici faktörleri farklı. Fakat her birimizin neler karşısında kızgınlık ölçeğinde tırmandığımızı keşfetmemiz gerekiyor. Geç kalmak: Söz verdiğiniz her yere gecikiyorsunuz; çünkü evden çıkmak bir dert. Çocukları okula bırakacaksınız sonra kendi işinize yetişeceksiniz; ama yataktan bir …
